Isso é Yoga?

Namaskar! O assunto abordado hoje parece ter mais relevância para iniciantes e nem tanto para professores de Yoga.

Seria realmente verdade, se os cursos de formação em Yoga proporcionassem material clássico para estudo e meditação nos mesmos, para entendimento.

Não é possível entender as escrituras sem termos aulas de forma tradicional (com um professor qualificado) juntamente com a meditação. A meditação é um meio para capacitar a nossa mente para o estudo de Vedanta. 

Yoga vem da raíz sânscrita Yuj que significa união.

O conceito de Yoga vem sendo distorcido pela mídia e pelos próprios professores, por confusão…

A união a que se refere o Yoga, longe da quantidade de absurdos que já ouvi e li,  é a união da alma individual com a Infinita Consciência Cósmica. Essa união é um entendimento sobre quem somos realmente, pois não existe nada que esteja separado de fato – ekam sat, só existe Um. Yoga é ainda, o conjunto de técnicas para se chegar a isso. E ainda, um estilo de vida, com práticas e uma atitude de viver a vida com atenção em você mesmo, nas suas escolhas, aprisionamentos, gostos, aversões, reações… O objetivo é o autoconhecimento, o entendimento de que somos um único ser, livre de limitações, completo e eterno.

Nunca uma palavra sagrada foi tão distorcida como o Yoga vem sendo. E com muita tristeza digo isso, pois se soubessem realmente o valor do Yoga pra humanidade, ninguém teria coragem de profanar a sacralidade do Yoga e a beatitude à que ele nos leva.

Você pode estar praticando Yoga por qualquer outro motivo diferente do que o conceito de Yoga propõe: conseguir paz, acalmar as emoções, ser mais flexível, ganhar saúde física, relaxar…isso tudo não passam de benefícios alcançados com a prática, mas isso não é Yoga e isso não é o que o Yoga nos propõe. O objetivo do Yoga é liberta-lo da ilusão de que você é esse seu corpo limitado e perecível e de que esse mundo material é a realidade absoluta. Jagat mithya aham satyam. 

Yoga é um conjunto de técnicas sagradas que devem ser praticadas com disciplina e muito empenho. Não é uma tarefa fácil ser um yogi. Você não será um yogi frequentando alguma escola de Yoga duas ou três vezes por semana e mantendo a sua vida desregrada e sem entendimento sobre o que o cerca. Não existe ‘fazer Yoga’ e sim ‘viver o Yoga’. 

O estudo das escrituras sagradas deve ser constante…

A meditação silenciosa deve ser constante…

A autoanalise através do estudo de Vedanta deve ser constante…

A mudança de maus hábitos para bons, deve ser constante…

Com muita dedicação e orientação correta, você também pode entrar nesta frequência de libertação. E te digo mais! Você pode entrar em samadhi sim! Você pode evoluir muito e transformar a sua vida.

Samadhi é a união a que se refere o Yoga. Podemos chamar de um estado alterado da mente, pois ela sai do seu funcionamento normal – que é a agitação – e se torna tranquila, servindo como o instrumento para o conhecimento do EU. 

Não é alcançando o estado de samadhi uma ou duas vezes, que o yogi alcança a libertação, moksha. No início, você entra pro estado de samadhi, mas não consegue permanecer porque existe uma força de atração intensa, vinda de maya, que te puxa de volta pra esse sonho cósmico.

Mas devemos ser persistentes na meditação silenciosa… abrindo o coração… e um novo samadhi acontecerá!

A cada samadhi, uma nova transformação acontece… e seguindo firme neste caminho, você vai encontrar um guru!

Parece loucura isso que eu estou dizendo, mas afirmo que é verdade: você não vai alcançar a libertação, moksha, sem um guru.

O que está nas escrituras vedicas tradicionais é satyam. Foi escrito por sábios videntes, os rishis, em estados alterados de consciência, na frequência mais sagrada. E a famosa frase: “quando o discípulo está pronto, o guru aparece”, foi provado inúmeras vezes. 

O ser humano precisa do outro. Guru é o dissipador da escuridão. É ele que vai guiar o praticante nos últimos estágios antes da libertação.

No texto sagrado ‘Guru Gita’, temos a definição de Guru:

Gu = trevas

Ru = o que dissipa.

Por direito divino, o título de guru só é conferido a almas que, por sua Autorrealização e unidade com Deus , se qualificam para conduzir outras, da escuridão da ignorância para a luz perpétua da Verdade.

Paramahansa Yogananda foi um grande yogi iluminado que viveu entre nós.

Ele diz que voltará, quantas vezes for necessário, até que todos os seres estejam iluminados, pois só assim, alcança-se a verdadeira felicidade e paz. Enquanto um ser estiver sofrendo, todos os outros possuirão uma parcela de sofrimento, pois somos todos UM, como ondas do grande oceano divino.

Em suas obras, ele nos ensina o verdadeiro yoga.

Lembre-se: nada é impossível!

Espero ter esclarecido um pouco sobre o que é o Yoga.

Cuidado com falsos gurus, com professores inexperientes… Guruji, sempre disse – citando a katha Upanishad – que um ‘cego não pode guiar outro cego’!

 Então fique atento e procure saber com quem você está aprendendo Yoga. Observe como o seu professor leva a vida, quais são seus valores… professor de yoga tem que ser analisado igual político… depois que você eleger, fica difícil escapar! rs Se observar no seu professor, durante seus estudos, práticas contrárias ao que o Yoga ensina, fuja! Sempre há tempo!

Enfim, para entendimento completo é necessário prática.

Na Índia, existe um bom exemplo sobre isso:

Se eu te disser o que é uma manga, o gosto dela, cor e forma sem você nunca ter experimentado, você nunca saberá realmente como é uma manga! 

Om. Tat. Sat.

Juliana Campesi