Yoga fora do ashram.
Namaste! Muitas pessoas me perguntam como é possível um estilo de vida yogi vivendo uma vida fora do Ashram. O que posso dizer é que é possível ser um yogi exatamente onde você está agora. Mas, é necessário dedicação e disciplina.
A primeira imagem que vem à cabeça quando ouvimos a palavra yogi é de um ser desapegado, vestido apenas com um tecido, que passa o dia todo meditando, fazendo pranayamas ou qualquer outra prática de Yoga… e que esse ser tão diferente vive na floresta, se alimentando somente de frutas ou de prana e talvez levitando em uma caverna nos Himalaias na Índia!
Mas esse estereótipo do yogi foi só uma brincadeira! Não que ele não exista, mas atualmente existem muitos yogis modernos, e você pode levar uma vida de Yoga, exatamente no lugar onde se encontra agora!
Durante muito tempo, acreditou-se que Yoga não era pra Ocidentais. Paramahansa Yogananda, um grande yogi que dedicou sua vida à divulgação do Yoga no ocidente, inicialmente nos Estados Unidos, enfrentou um grande preconceito ao tentar formar yogis ocidentais em 1920! Mas de lá pra cá e com esse trabalho intenso de Yoganandaji, o Ocidente passou a ter acesso ao Yoga.
Paramahansa Yogananda formou vários respeitosos yogis bem como criou uma metodologia específica para os praticantes do Ocidente, em sua organização sem fins lucrativos, a Self Realization Fellowship, com sede em Ranchi na Ìndia e em Encinitas nos Estados Unidos.
Sri Yogananda dizia que Yoga não é só pra indianos, assim como o telefone não é só pros ocidentais! Não é porque o Yoga foi criado lá que não possa ser praticado aqui e não é porque o telefone foi criado no Ocidente que não pode ser usado na Índia!
Resolvida essa questão e com o aval de um yogi dizendo que sim, podemos praticar Yoga aqui… mas, podemos praticar Yoga e viver uma vida comum?
No clássico texto Bhagavad Gita, Bhagavan Krishna diz que sim. O yogi pode e deve continuar suas atividades onde ele se encontre. Mas seguindo algumas observações importantes. Então, passo aqui alguns aspectos importantes pra você que escolheu esse caminho.
Observações importantes ao praticante!
1. Primeiro escolha a prática que deseja seguir. Para isso, observe se ela está em conformidade com a sagrada tradição do Yoga.
2. Não existe nenhum tipo de Yoga melhor ou pior… todos tem suas particularidades e você irá escolher de acordo com suas aspirações, desde que ele esteja apoiado no dharma, no respeito ao outro e a si mesmo, e tendo o objetivo real do Yoga: moksha.
3. Conheça seu professor! Tente saber um pouco sobre os hábitos do seu professor, procure saber o que ele estuda e qual é o seu objetivo com Yoga por exemplo. Alguns professores dedicam a vida ao Yoga… outros possuem só uma máscara de yogi, que ele tira quando sai da sala de prática.
4. Procure um professor de Vedanta. Uma vida de Yoga não é feita de praticas… é preciso o estudo também. Indico Tattvabodhah, a Bhagavad Gita como texto para iniciantes.
5. Tenha disciplina, pratique e estude.
Espero ter ajudado. Desejo que muitas pessoas se tornem autênticos yogis: aqueles que respeitam a si mesmos, o outro e o mundo todo e que sabem que somos todos um, ondas de um único Sagrado Oceano Cósmico.
Om. Tat. Sat.
Juliana Campesi